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Em perigo imediato? Ligue 112 · Aconselhamento psicológico SNS 24: 808 24 24 24 (24 horas, todos os dias)

Em perigo imediato? SAMU 192 · CVV 188: apoio emocional, ligação gratuita, 24 horas

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Créditos das fotografias

Imagens: fotografias de bancos de imagens gratuitos (Unsplash/Pexels), meramente ilustrativas; as pessoas retratadas não têm relação com burnout nem com qualquer situação descrita. Só adultos; nenhuma criança.

Duas amigas conversam num caféFotografia de banco de imagens (Unsplash/Pexels)
Um homem mais velho lê, sozinho, num banco junto a um lagoFotografia de banco de imagens (Unsplash/Pexels)
Amigas abraçadas, de costasFotografia de banco de imagens (Unsplash/Pexels)
Pessoas abraçadas, de costasFotografia de banco de imagens (Unsplash/Pexels)
Uma mulher descansa a cabeça no braço, numa viagem de comboioFotografia de banco de imagens (Unsplash/Pexels)
Braços de duas pessoas num abraçoFotografia de banco de imagens (Unsplash/Pexels)
Duas pessoas conversam à mesa com uma chávena nas mãosFotografia de banco de imagens (Unsplash/Pexels)
Um homem sentado num banco, sozinho, no nevoeiroFotografia de banco de imagens (Unsplash/Pexels)
Um homem dorme apoiado na secretária, ao lado do portátilFotografia de banco de imagens (Unsplash/Pexels)

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