Amigas abrazadas, de espaldas
Primeros pasos oficiales

Brasil

Verificado el 11-11-2026 · válido hasta 09-02-2027

1

Si está en peligro ahora

SAMU 192, UPA 24 h, urgencias u hospital. El Ministerio de Salud de Brasil enumera estos servicios en «dónde buscar ayuda».

Texto original«Onde buscar ajuda: CAPS e Unidades Básicas de Saúde (Saúde da família, Postos e Centros de Saúde); UPA 24H, SAMU 192, Pronto Socorro; Hospitais; Centro de Valorização da Vida – 188 (ligação gratuita).»
Traducción no oficial«Dónde buscar ayuda: CAPS y Unidades Básicas de Salud (Salud de la Familia, puestos y centros de salud); UPA 24H, SAMU 192, urgencias; hospitales; Centro de Valorização da Vida – 188 (llamada gratuita).»
2

Apoyo emocional por teléfono: CVV 188

El CVV atiende de forma voluntaria y gratuita, con confidencialidad, las 24 horas, todos los días. La llamada al 188, en alianza con el SUS, es gratuita desde cualquier teléfono fijo o celular.

Texto original«A ligação para o CVV em parceria com o SUS, por meio do número 188, são gratuitas a partir de qualquer linha telefônica fixa ou celular.»
Traducción no oficial«Las llamadas al CVV en alianza con el SUS, mediante el número 188, son gratuitas desde cualquier línea fija o celular.»
3

Dónde atiende el SUS

Según el Ministerio de Salud de Brasil, la Red de Atención Psicosocial (RAPS) ofrece tratamiento integral y gratuito, y los Centros de Atención Psicosocial (CAPS) son los lugares más indicados. El diagnóstico lo hace un profesional especialista.

Texto original«No âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS), a Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) está apta a oferecer, de forma integral e gratuita, todo tratamento, desde o diagnóstico até o tratamento medicamentoso. Os Centros de Atenção Psicossocial, um dos serviços que compõe a RAPS, são os locais mais indicados.»
Traducción no oficial«En el ámbito del Sistema Único de Salud (SUS), la Red de Atención Psicosocial (RAPS) puede ofrecer, de forma integral y gratuita, todo el tratamiento, desde el diagnóstico hasta el tratamiento con medicamentos. Los Centros de Atención Psicosocial, uno de los servicios que componen la RAPS, son los lugares más indicados.»
4

Si necesita alejarse del trabajo

El auxilio por incapacidad temporal del INSS corresponde a quien demuestre, en un peritaje médico, incapacidad para trabajar por más de 15 días consecutivos. Por regla general exige 12 cotizaciones mensuales. Solicitudes y reprogramaciones: Meu INSS o Central 135.

Texto original«O Auxílio por incapacidade temporária, antes conhecido como Auxílio-doença, é um benefício devido ao segurado do INSS que comprove, em perícia médica, estar incapacitado temporariamente para o trabalho ou sua atividade habitual por mais de 15 (quinze) dias consecutivos em decorrência de doença ou acidente.»
Traducción no oficial«El auxilio por incapacidad temporal, antes conocido como auxilio por enfermedad, es un beneficio que corresponde al asegurado del INSS que demuestre, en un peritaje médico, estar temporalmente incapacitado para el trabajo o su actividad habitual por más de 15 (quince) días consecutivos a causa de una enfermedad o un accidente.»
5

Qué es el «burnout», según la OMS

La OMS lo describe como un fenómeno ocupacional, resultado del estrés crónico en el trabajo que no se ha manejado con éxito. No lo clasifica como enfermedad.

Texto original«Burn-out is included in the 11th Revision of the International Classification of Diseases (ICD-11) as an occupational phenomenon. It is not classified as a medical condition.»
Traducción no oficial«El burn-out está incluido en la 11.ª Revisión de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11) como fenómeno ocupacional. No se clasifica como una condición médica.»

Verificado el 11-11-2026.